Позвоночник - ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упраж­нений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пре­небрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здо­ровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.

Автор	Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Год выпуска	2014
Издатель	Попурри
ISBN	978-985-15-2150-6, 978-0-87790-057-3
Цена	185 руб.